3 عادات بسيطة بعد تناول الطعام تساعد على ضبط مستوى السكر في الدم

عدن بلس|متابعات لا يقتصر تأثير الطعام على مستوى السكر في الدم على ما نأكله فقط، بل يمتد ليشمل ما نفعله

24 ديسمبر 2025

تخطي وجبة الإفطار يرفع خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائى

عدن بلس|متابعات وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم، إذا كنت ممن يميلون إلى إهمالها، فقد ترغب في إعادة النظر

24 ديسمبر 2025

أنواع جفاف العين وكيفية علاجها

عدن بلس|متابعات جفاف العين حالة شائعة، حيث تصيب أكثر من 16 مليون أمريكي، ثلثاهم من النساء، وفقًا للجمعية الأمريكية لطب

24 ديسمبر 2025

يعزز المناعة ويدعم المفاصل.. 7 فوائد لتناول البروكلى فى الشتاء

عدن بلس|متابعات البروكلي من الخضراوات المعروفة بقيمتها الغذائية، وفي الشتاء، يعتبر البروكلي غذاء مريح يُفيد الجسم بهدوء، ففي الأشهر الباردة،

23 ديسمبر 2025

فحوصات للعين يجب على الرجال إجراؤها بعد سن الأربعين

عدن بلس|متابعات تشرح جراحة العيون العوامل التي تسرع من مشاكل العين عند الرجال في الأربعينيات من العمر، وفحوصات العين الأساسية

23 ديسمبر 2025

نصائح لمرضى ارتفاع ضغط الدم لبداية صحية فى العام الجديد

عدن بلس|متابعات يعتبر ارتفاع ضغط الدم حالة صحية مزمنة تتطلب عناية ومتابعة، لذلك من المهم لمرضى ارتفاع ضغط الدم أن

23 ديسمبر 2025

خبراء يحذرون من فيروس شديد العدوى حول العالم.. ما تريد معرفته

عدن بلس|خاص حذر خبراء الصحة من انتشار مرض فيروسي غامض خلال موسم الشتاء، وسط تقارير تشير إلى ارتفاع سريع في

23 ديسمبر 2025

كيف يساعد ضوء النهار الطبيعى على ضبط مستوى سكر الدم؟

عدن بلس|خاص توصلت دراسة حديثة، إلى أن مرضى السكر من النوع الثاني قد يتمكنون من تحسين مستوى السكر في الدم

23 ديسمبر 2025

النوبات القلبية رغم الكوليسترول الطبيعى.. 5 عوامل خطر لا تظهر فى التحاليل

عدن بلس\خاص الكوليسترول الطبيعي لا يعني دائمًا قلبًا آمنًا، حيث تعد أمراض القلب السبب الأول للوفاة، وتُصيب فئات شابة في

22 ديسمبر 2025

كيف تنقى جسمك من سمومه.. مشروبات وأكلات ونصائح

عدن بلس\متابعات يحتاج الجسم بين الحين والآخر إلى فترة من الراحة الداخلية، يستعيد فيها توازنه الطبيعي ويُخلّص نفسه من بقايا

22 ديسمبر 2025