لماذا تشتد آلام المفاصل فى الشتاء.. نصائح عملية وفعالة لتقليل الألم

عدن بلس|متابعات مع بداية البرودة تصبح المفاصل أقل مرونة وتميل إلى التصلّب أكثر من المعتاد، هذا التغير يرتبط بطريقة يتفاعل

20 نوفمبر 2025

صحة البيئة بالمنصورة تتلف 3 أطنان من مواد غذائية منتهية الصلاحية

عدن بلس|خاص أتلف قسم صحة البيئة التابع لمكتب الأشغال صباح اليوم الأربعاء كميات من المواد الغذائية المتنوعة، بعد أن أكدت

19 نوفمبر 2025

5 علامات تحذيرية لأمراض القلب في مرحلة العشرينيات.. لا تتجاهلها

عدن  بلس|متابعات غالبًا ما تكون العشرينات والثلاثينات من العمر فترة نمو شخصي ومهني، وقد تكون هذه المرحلة من الحياة حافلة

19 نوفمبر 2025

مفيد لمرضى القلب والزهايمر.. ما هو دايت أورنيش

عدن بلس|متابعات على مدى العقود الأخيرة، لم تعد الأنظمة الغذائية مجرّد وسيلة لإنقاص الوزن، بل أصبحت أدوات علاجية تُستخدم لتحسين

19 نوفمبر 2025

لمرضى الارتجاع.. هذا المشروب الصحى في قائمة الممنوعات الأساسية

عدن بلس|متابعات من بين أكثر الأطعمة التي تثير الجدل لدى المصابين بارتجاع المريء، يظل الليمون في مقدمة القائمة، ليس فقط

19 نوفمبر 2025

ماذا تفعل أنماط النوم غير المنتظمة فى صحتك على المدى الطويل

عدن بلس|متابعات النوم ليس مجرد وقت للراحة، بل هو توقيت يتحكم  في يومك ومعالجة الجسم، ويمكن أن تؤدي أنماط النوم

19 نوفمبر 2025

أفضل مكونات طبق السلطة الصحى

عدن بلس|متابعات السلطة من أكثر الأطعمة الصحية التي يمكنك تناولها، ويمكن إضافة عدد كبير من الخضراوات الطازجة ومكونات أخرى لطبق

19 نوفمبر 2025

علامات لا تتجاهلها لفشل الكلى

عدن بلس|متابعات الفشل الكلوي يعني توقف إحدى الكليتين أو كلتيهما عن العمل بكفاءة، وأحيانًا يكون فشل الكلى مؤقتًا وقد يتطور

19 نوفمبر 2025

ماذا يحدث للمعدة عند شرب الماء أثناء الأكل؟

عدن بلس\متابعات تقدّم الدكتورة أوكسانا ميخاليفا توضيحات علمية حول الاعتقادات الشائعة المتعلقة بشرب الماء والسوائل مع الطعام، خاصة الشاي والقهوة.

18 نوفمبر 2025

لو مريض قلب.. 5 خطوات لحمايتك خلال فصل الشتاء

عدن بلس\خاص بجانب ارتفاع نسبة الإصابات بنزلات البرد والإنفلونزا، قد يتسبب الطقس البارد فى رفع خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات

17 نوفمبر 2025