البدائل ليست دائما آمنة.. مخاطر خفية في الحليب النباتي
أظهرت دراسة حديثة أن النظام الغذائي الغني بالبروتينات النباتية، مثل المكسرات والبقوليات (كالفاصوليا والعدس)، يمكن أن يقلل بشكل كبير من
3 ديسمبر 2024
اجتماعي
عدن تستعد لحملة واسعة النطاق للقضاء على الكوليرا
عدن بلس – مكتب الصحة التواهي في خطوة استباقية لمواجهة خطر تفشي وباء الكوليرا، عقد الاستاذ الدكتور أحمد مثنى البيشي،
2 ديسمبر 2024
ابدأ يومك بـ5 طقوس تساعدك على التخلص من دهون البطن
اتباع طقوس صباحية تعد وسيلة فعالة لإنقاص الوزن، وخاصةً عندما تستهدف دهون البطن، ومن خلال تبني بعض الأنشطة البسيطة في
2 ديسمبر 2024
هل تعانى من التهاب الحلق؟ جرب هذه التوابل لتخفيف الآلام بسرعة
تقدم التوابل طريقة طبيعية وفعالة لعلاج التهاب الحلق. يمكن أن توفر هذه العلاجات راحة سريعة وتدعم صحة الحلق بشكل عام،
2 ديسمبر 2024
مصفاة الجسم.. 3 أطعمة لتنظيف الكلى من السموم لا تفوتك
تتعرض الكلى لمشاكل عديدة منها حصوات الكلى والالتهابات والأمراض الأخرى بسبب السموم المنتظمة التي تؤدي إلى تدهور صحتهما، ووفقًا للخبراء،
1 ديسمبر 2024
10 أطعمة تسرق من عمرك سنين وتصيبك بالشيخوخة المبكرة.. قلل منها
ربما يكون المثل القديم “أنت ما تأكله” حقيقيًا، فكل ما تضعه في معدتك يؤثر على جسمك، ورغم أن الشيخوخة عملية
1 ديسمبر 2024
دراسة تكشف سبب اصابة الرحال بالخرف قبل النساء بـ10 سنوات
أوضحت نتائج دراسة علمية نُشرت في مجلة “Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry” أن الرجال المعرّضين لخطر الإصابة بأمراض القلب،
1 ديسمبر 2024
تعرف على عمليات الاحتيال المالي عند السفر
ذكر تقرير لمجلة فوربس أن عمليات الاحتيال الإلكتروني عند السفر -بما في ذلك سرقة الهوية والاحتيال المصرفي والاحتيال باستخدام بطاقات
1 ديسمبر 2024
5 بدائل غذائية بسيطة لخفض مستويات الكوليسترول لديك بشكل طبيعى
يمكن إلقاء اللوم على نمط الحياة غير الصحي، أو عادات الأكل السيئة، أو الإجهاد المفرط، وكل هذه أسباب صامتة تؤثر
1 ديسمبر 2024
سكرك عالٍ.. قلل معدلاته بـ11 نوعًا من الطعام الغني بالألياف
إضافة المزيد من الألياف إلى نظامك الغذائي المعتاد قد يكون بمثابة تغيير جذري فى علاج مرض السكرى، حيث تعمل الألياف
1 ديسمبر 2024
