لمرضى الارتجاع.. هذا المشروب الصحى في قائمة الممنوعات الأساسية

عدن بلس|متابعات من بين أكثر الأطعمة التي تثير الجدل لدى المصابين بارتجاع المريء، يظل الليمون في مقدمة القائمة، ليس فقط

19 نوفمبر 2025

ماذا تفعل أنماط النوم غير المنتظمة فى صحتك على المدى الطويل

عدن بلس|متابعات النوم ليس مجرد وقت للراحة، بل هو توقيت يتحكم  في يومك ومعالجة الجسم، ويمكن أن تؤدي أنماط النوم

19 نوفمبر 2025

أفضل مكونات طبق السلطة الصحى

عدن بلس|متابعات السلطة من أكثر الأطعمة الصحية التي يمكنك تناولها، ويمكن إضافة عدد كبير من الخضراوات الطازجة ومكونات أخرى لطبق

19 نوفمبر 2025

علامات لا تتجاهلها لفشل الكلى

عدن بلس|متابعات الفشل الكلوي يعني توقف إحدى الكليتين أو كلتيهما عن العمل بكفاءة، وأحيانًا يكون فشل الكلى مؤقتًا وقد يتطور

19 نوفمبر 2025

ماذا يحدث للمعدة عند شرب الماء أثناء الأكل؟

عدن بلس\متابعات تقدّم الدكتورة أوكسانا ميخاليفا توضيحات علمية حول الاعتقادات الشائعة المتعلقة بشرب الماء والسوائل مع الطعام، خاصة الشاي والقهوة.

18 نوفمبر 2025

لو مريض قلب.. 5 خطوات لحمايتك خلال فصل الشتاء

عدن بلس\خاص بجانب ارتفاع نسبة الإصابات بنزلات البرد والإنفلونزا، قد يتسبب الطقس البارد فى رفع خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات

17 نوفمبر 2025

15 طعاما غنيا بالحديد النباتى ادخلها فى نظامك الغذائى

عدن بلس\خاص رغم أن كثيرين يضعون اللحوم في صدارة مصادر الحديد، فإن عالم النباتات يقدم خيارات واسعة لا تقل قيمة،

17 نوفمبر 2025

الصحة العالمية تحذر من ارتفاع خطير في وفيات المواليد والولادات المبكرة باليمن

عدن بلس\خاص حذّرت منظمة الصحة العالمية من ارتفاع خطير في معدلات وفيات المواليد والولادات المبكرة في اليمن، بنسبة تتجاوز 50%

15 نوفمبر 2025

ما وظيفة الأنسولين لمرضى السكري داخل الجسم وكيف يختلف عن الدواء العلاجى

عدن بلس\متابعات عندما يسمع المريض بمرض السكري كلمة “أنسولين”، يتبادر إلى ذهنه فورًا أنه العلاج الشافي الذي يعيد كل شيء

15 نوفمبر 2025

5 أطعمة تساعد فى شفاء الكبد بشكل طبيعي

عدن بلس\متابعات يُعد الكبد من أكبر الأعضاء الداخلية في أجسامنا، إذ يؤدي ما يصل إلى 500 وظيفة، فهو يعمل باستمرار،

15 نوفمبر 2025