تخلص من ألم التهاب المفاصل فى 8 أسابيع من خلال هذا النظام الغذائى
عدن بلس|متابعات كشفت خبيرة أمراض الروماتيزم بجامعة استانفورد الأمريكية الدكتورة تاميكو كاتسوموتو عن نظام غذائي مضاد للالتهابات يمكنه تقليل أعراض
3 مارس 2025
اجتماعي
الصحة العالمية: تناول من 8 لـ 10 أكواب ماء بين الفطار والسحور لتجنب العطش
عدن بلس|خاص يشعر الكثير من الأشخاص بالجفاف أو العطش خلال ساعات الصوم الطويلة فى رمضان، ولتجنب الشعور بالعطش تنصح منظمة
3 مارس 2025
التفاح يساعد على تحمل ساعات الصيام
عدن بلس / متابعات تتميز فاكهة التفاح بأنها سلهة ومريحة لتناولها كوجبة خفيفة للترطيب خاصة خلال شهر رمضان المبارك؛ حيث
2 مارس 2025
«لمكافحة السموم الرقمية»..لماذا عليك الابتعاد عن هاتفك أحياناً؟
عدنب بلس/متابعات قالت الإذاعة الأميركية العامة إن الخبراء ينصحون بالابتعاد عن استخدام الهواتف الذكية من فترة لأخرى من
1 مارس 2025
10 أخطاء في الإفطار تمنعك من خسارة الوزن
عدن بلس / متابعات يعد الإفطار من الوجبات الأساسية التي تؤثر على الطاقة والتمثيل الغذائي طوال اليوم، وقد تكون عاملا
1 مارس 2025
هاشتاق “الجنوب يكافح المخدرات” يتصدر منصات التواصل الاجتماعي
عدن بلس|خاص يواصل هاتشاق #الجنوب_يكافح_المخدرات تصدر منصات التواصل الاجتماعي لا سيما منصة “إكس” على وجه الخصوص لليوم الثاني على التوالي
27 فبراير 2025
خطوات يجب اتباعها لصيام بدون مشاكل
يعاني العديد من الصائمين من أعراض مثل الصداع والإعياء، خاصة في الأيام الأولى من شهر رمضان، وهي مشكلات يمكن تجنبها
27 فبراير 2025
الفطر.. سلاح فعال للتصدي للسكري
أشارت دراسة جديدة إلى أن تناول الفطر قد يساعد الأشخاص على التصدي لمرض السكري من النوع الثاني. وحسب صحيفة «التليغراف»
27 فبراير 2025
تأثير كارثي في البقاء مستيقظا لمدة 24 ساعة متواصلة !
كشفت دراسة كويتية أن البقاء مستيقظا لمدة 24 ساعة متواصلة يمكن أن يغير سلوك الخلايا المناعية لدى الشباب الأصحاء، حيث
26 فبراير 2025
5 أسباب لإضافة 3 تمرات إلى النظام الغذائي
عدن بلس/ متابعات كانت التمور منذ فترة طويلة ذات قيمة كبيرة في العديد من المأكولات حول العالم، وتمتد فوائدها إلى
25 فبراير 2025
