المرض الصامت.. لماذا لا يدرك الناس فشل الكلى مبكرًا؟

عدن بلس|متابعات غالبًا ما يُطلق على مرض الكلى اسم “المرض الصامت” لأن تلف الكلى يحدث بهدوء، دون أعراض واضحة في

7 ديسمبر 2025

تحذيرات واسعة… أبل وغوغل تكشفان موجة تجسس تستهدف مستخدمين في 150 دولة

عدن بلس|متابعات قالت شركتا أبل وغوغل إنهما أرسلتا هذا الأسبوع مجموعة جديدة من الإشعارات المتعلقة بالتهديدات الإلكترونية للمستخدمين في مختلف

6 ديسمبر 2025

طريقة فى شرب الماء تحسن الهضم وتقلل الحموضة.. اعرفها

عدن بلس|متابعات أكد الخبراء أن شرب 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميًا هو أفضل طريقة لترطيب الجسم، ليس فقط

6 ديسمبر 2025

قلة النوم تؤثر على رئتيك دون أن تلاحظ.. استشارى يحذر من هذه العلامات

عدن بلس|متابعات ‎ التعرض للشاشات في وقت متأخر من الليل وقلة النوم يؤثران سلبا على طاقتك وحالتك المزاجية، غير أن

6 ديسمبر 2025

3 أسباب تدفعك لشرب الشاى الأخضر يوميا

عدن بلس|متابعات ليس الشاي الأخضر بالضرورة الأفضل من حيث نكهته أو طابعه المعتدل، ومع ذلك، فإن هذا المشروب البسيط، المُستهلك

6 ديسمبر 2025

7 علامات تشير إلى أن جسمك يخوض معركة ضد عدوى لا تعرف عنها شيئا

عدن بلس|خاص يخوض جسمك معارك مستمرة للحفاظ على صحتك، أحيانًا يخوض معارك لا تلاحظها، حيث يعمل جهازك المناعي يوميًا في

6 ديسمبر 2025

طرق بسيطة لتخفيف أعراض نزلات البرد الخفيفة والتهاب الحلق فى المنزل

عدن بلس|خاص مع تغير الفصول نواجه تحديًا كبيرًا بسبب انتشار العدوى والفيروسات، حيث نعانى من نوبات من السعال ونزلات البرد،

2 ديسمبر 2025

كيف يؤثر الشاى على امتصاص الحديد.. اعرف الوقت المناسب لتناوله

عدن بلس\خاص من المعروف أن تناول الشاي بمختلف أنواعه، سواء الشاي الأسود أو الأخضر، يؤثر على امتصاص الحديد في الدم،

2 ديسمبر 2025

مشروب من 3 مكونات طبيعية يقوي المناعة ويساعد على الهضم

عدن بلس\متابعات تقدم الطبيعة مجموعة من المكونات المعروفة بفوائدها الصحية، إلا أن القليل منها يضاهي في فعاليته مزيج الثوم والزنجبيل

2 ديسمبر 2025

5 مشروبات طبيعية تخفف الالتهاب وآلام الجسم منها الشاى الأخضر

عدن بلس|متابعات يُعاني الجسم من مشكلات صحية مُختلفة بسبب الالتهابات، والتي قد تُؤدي إلى آلام المفاصل وأمراض القلب والإرهاق، ويمكن

1 ديسمبر 2025